A Pedra Mágica da Gratidão: Exercício para Terminar o dia com Frequência Elevada – Dia 02

Aqui, acreditamos que a gratidão é uma força que muda vidas. É por isso que ensinamos a prática diária do Caderno da Gratidão (se não conhece essa prática clique aqui) e vamos te mostrar como finalizar o seu dia na vibração da frequência 528 Hz, onde a vibração elevada harmoniza sua energia com a abundância.

Tudo o que você precisa é de uma pedra pequena, algo que caiba confortavelmente na sua mão. Ela pode estar esperando por você em uma praia, à beira de um rio, em um jardim ou naquele parque especial onde você sente paz.

Esta não é uma pedra comum. Ela será sua Pedra Mágica da Gratidão.

Como Ativar a Pedra Mágica da Gratidão em 5 Passos:

1. Comece o dia com gratidão

Antes de qualquer coisa, escreva em seu Caderno da Gratidão. Liste 10 bênçãos da sua vida e, para cada uma, escreva o motivo pelo qual você é grato. Ao final de cada item, diga “obrigado, obrigado, obrigado”, sentindo essa gratidão no coração. Encontre o passo a passo aqui .

2. Encontre sua Pedra Mágica

Escolha uma pedra especial e coloque-a na sua mesa de cabeceira. Esse será o seu portal para um sono reparador e uma nova realidade vibracional.

3. Segure a Pedra antes de dormir

Antes de fechar os olhos, pegue sua Pedra Mágica da Gratidão e segure-a na palma da mão.

4. Reviva o melhor momento do seu dia

Reflita sobre tudo o que aconteceu e eleja o melhor momento do dia. Mesmo nos dias mais desafiadores, sempre há algo pelo qual agradecer.

5. Sinta a gratidão tomar conta de você

Com a pedra na mão, agradeça profundamente por esse momento especial. Diga “obrigado” e sinta essa energia fluindo por todo o seu ser.

Ao fazer isso todas as noites, você programa sua mente para encontrar o melhor da vida e sintoniza sua energia na frequência do amor.

Por Que a prática da Gratidão  Funciona?

A reciprocidade mental é poderosa: ao agradecer, você reconhece que o universo já lhe deu algo. Isso abre espaço para receber mais. A pedra, por sua vez, é um ancorador sensorial – um lembrete físico de que a gratidão é um processo ativo, lembre-se : no Universo são infinitas possibilidades.

E sabe o que é mais incrível?
Enquanto você busca o melhor do seu dia, acaba se lembrando de várias outras coisas boas. O que significa que, sem perceber, você estará se conectando cada vez mais com a gratidão e a abundância. E acredite: o universo sempre responde à gratidão com mais motivos para agradecer. 

Fontes Bibliográficas

1. Rhonda Byrne :  Livro a magia;

2. Ana Maria Psicologia – Neurociência da gratidão e hormônios de bem-estar;

3. Paralello Paper – Design funcional para registros diários;

4. YouTube – Técnicas de visualização e vibração 528 Hz6;

📖Sugestão de leituras:

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